Ирина, ситуация довольно распространенная, к сожалению. Моя мама тоже после первого такого разгруза отекла и прибавила в весе. Отеки - это естественно вода и килограм этот тоже. Мне кажется, что проблема в почках. Я не врач, но рискну предположить, что проблема именно в этом. Меня с молокочая невозможно было, пардон, из туалета вытащить. Жидкости выходило очень много. Может, не стОит так больше эксперементировать. +1
Соглашусь на все сто!!!!!!!! У меня сейчас тоже период застоя. Вес не двигается где-то неделю. Поскольку я уже проходила все эти этапы несколько лет назад, то особо не огорчаюсь (ну разве что совсем немного). Знаю ТОЧНО, что если не отступать, то вес улетучится как миленький. Единственное, что сейчас в 31 мне худеть сложннее и медленнее, чем в 25. ЧЁ уж, старость - не радость:)))))))))))))+1
Так я же говорила уже, мне стоит только подумать о пирогах, я уже в весе прибавляю... Это,конечно, шутка. Но все же стараюсь тортики там всякие, пирожные, пироги не есть. А тут вот "приложилась" Вкусно, блин!!!+1
Третий день-это немного,вес может стоять до 3-х недель,и то в это время надо замерить объемы. Если и они стоят-тогда можно делать такой день.Фрукты исключены,должно быть по минимуму углеводов и клетчатки,только белок,в этом весь смысл.Знаю,что таким приемом пользуются бодибилдеры,если надо сбросить вес. Отзывы о нем отличные,только пользоваться не рекомендуется не чаще одного раза в2-3 месяца-второй раз поможет хуже.Я еще не использовала этот прием,берегу на крайний случай,когда до веса моей мечты останется 2-3 кг,как пишет Наташа,и они не захотят уходить.+1
На вашем месте я бы не начинала так метаться из стороны в сторону. Организм привыкает к новому весу, и не стоит его так торопить. Я к июлю сбросила в общей сложности 15 кг, достигнув 58, так я до сих пор на этой отметке. Не волнуйтесь, жир вы накапливали годами, и он будет также постепенно и уходить.
хочу сказать, что после даже 25 кг., каждый следующий действительно дается с боем. Но, блин, это так приятно достичь своей цели! И мы ее достигнем! Я теперь спокойно реагирую на колебания веса и незначительное ежедневное снижение. Свои 1-1,5 кг. в месяц в минусе я все-равно имею. Медленно, но верно. Так, что -ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ!.
Жизнь, конечно, не проста, но это единственная вещь, ради которой стоит жить... +1
